Auf dieser Seite findest du einen kurzen Einblick in die Methoden, die ich in meiner Praxis zur Unterstützung einsetze.

Connecting Link® Coaching

Connecting Link® Coaching richtet sich an Menschen, die ihre mentale und emotionale Gesundheit stärken möchten.  

Im Mittelpunkt steht die Verbindung von Körper, Emotionen und Gedanken. Unser Nervensystem speichert Erfahrungen häufig als innere „Programme“, die später Stress, Anspannung oder auch Schmerzen begünstigen können. Mit Hilfe eines Muskeltests (Bio-Feedback) lässt sich erkennen, welche unbewussten Stressfaktoren im Moment aktiv sind.
Durch gezielte Augenbewegungen – ähnlich denen im REM-Schlaf – erhält das Nervensystem Impulse, sich neu auszurichten und wieder in eine gesunde Form der Selbstregulation zurückzufinden.

Connecting Link® Coaching ist keine Psychotherapie und kein schulmedizinisches Verfahren. Es versteht sich als unterstützende Methode, die dabei hilft, innere Klarheit zu gewinnen und den Blick auf das Wesentliche zu öffnen. Viele Menschen berichten danach von mehr Ruhe, Leichtigkeit und neuer Handlungsfreiheit im Alltag.

Coaching ist keine Therapie und wird von mir als Coach und nicht in meiner Funktion als Heilpraktikerin ausgeübt. Ich stelle keine Diagnose, sondern arbeiten mit dem was kommt. 

Coachings werden mit 80 Euro pro Stunde abgerechnet. 

 

Yurashi Schmerztherapie

Yurashi ist eine aus Japan stammende, sanfte Methode, die auf behutsamen Berührungen sowie leichten Wiege- und Drehbewegungen basiert.
Entwickelt von Koji Matsunaga, zielt sie darauf ab, muskuläre Spannungen zu lösen und das vegetative Nervensystem zur Entspannung zu führen. Alle Bewegungen erfolgen sehr behutsam und schmerzfrei – der Körper wird dabei nicht überbelastet. Die Behandlung findet bekleidet statt und kann helfen, ein tiefes Gefühl der Leichtigkeit und Regeneration im Körper zu fördern.

Hinweis: Yurashi gehört zu den alternativen Heilverfahren und ist kein schulmedizinisches und kein wissenschaftlich nachgewiesenes Verfahren.

Abgerechnet wird nach dem Gebührenverzeichnis (GebüH) für Heilpraktiker.

Lucia N03 

Lampe Lucia N03 – Entspannung durch Licht
 

Die Lucia N03 ist ein Stroboskoplicht, das durch sanfte, rhythmische Lichtblitze das Gehirn in einen hypnagogen Zustand führen kann – den Übergang zwischen Wachsein und Schlaf.
In diesem Zustand entstehen oft kreative Gedanken, innere Bilder und tiefe Entspannung.
 

So wirkt die Lampe:

• Das Licht wird frontal mit geschlossenen Augen wahrgenommen, während man entspannt sitzt oder liegt.

• Die spezielle Stroboskopfrequenz unterstützt das Gehirn,  in einen meditativen, entspannten Zustand zu gelangen.

• Eine Sitzung unter dem Licht dauert in der Regel 20-40 Minuten, kann aber individuell angepasst werden.

Hinweise:

• Nicht geeignet für Menschen mit Epilepsie oder lichtempfindlichen Anfällen. 

• Die Lampe ersetzt keine medizinische Behandlung.

• Eine Sitzung biete ich in meiner Praxis erst ab 18J an.

• Schwangere kann ich leider keine Sitzung anbieten.
  Es besteht immer das Risiko einer bisher unentdeckten Epilepsie.
  
   

Die Lucia N03 eignet sich zur Entspannung, Selbstwahrnehmung und Inspiration in einem geschützten Praxisumfeld

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​Die Lucia wird wie das Coaching abgerechnet, da es unter den Bereich Coaching in meiner Praxis zugeordnet ist.